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Nueva Vida Orejas de Ratón by Lu

La ansiedad de bajar de peso

Quizás suene muy loco el título de esta nota, pero es la verdad…

Tal vez lleguen a pensar: oh por diosss a esta mujer todo le causa ansiedad!! – y sí, también es verdad.

Cuando era chibola, hacía de todo para verme más flaca de lo que ya me veía, para estar como “las demás”

Luego… cuando de verdad subí de peso, por estrés, tratamientos anticonceptivos, etc. Me frustraba demasiado el no bajar rápido y me obligaba a hacer dieta para que se notaran mis cambios.

Cada vez que alguien me decía que me veían más delgada, abrazaba ese comentario y quería que más personas lo notaran, que lo digan y ESO, me generaba ansiedad!

DEMASIADA ANSIEDAD! Lo cual me hacía comer mucho y terminaba con el temido efecto rebote que revertía todos “mis logros”

Créanme que es realmente incómodo que la gente te diga: hey! Te ves más flaca y luego tú por escuchar eso, comiences a comer de todo!!! Y termines revirtiendo esos comentarios pues subes de nuevo.

Aquí en USA me empezó a pasar algo loco: comencé a bajar de peso. Y eso que estoy en el país del sobrepeso y que además trabajo en un fast food. La gente que me conoce me dijo: uy! Ahora te vas a engordar más trabajando ahí… 😒

La verdad es que esos comentarios aunque suenen tontos, me preocupaban mucho, pero luego de unos días, decidí vivir sin culpa y tranquila. Por eso comía cuando quería y lo que quería.

El detalle aquí es que no puedo comer todas las veces que debería: las 3 comidas del día. Por una y otra razón, no puedo hacerlo, así que mi cuerpo se ha tenido que acostumbrar a comer solo una vez y en la tarde/noche picar algo.

Esto obviamente ha generado algunos cambios en mi cuerpo, como el bajar de peso. Yo claramente me doy cuenta porque mi ropa no me queda igual y también la gente lo ha hecho notar en sus comentarios (por eso escribí la nota food without fault), aunque eso me debería alegrar sin manera, pues me genera la misma ansiedad de antes…

Cuando leo cosas como: “estás más delgada”, “cuál es tu secreto”, “¿qué dieta haces?” Pues siento que tengo presión de nuevo… y me da ganas de comer de todo!!!

Sin embargo, como les dije, mi cuerpo se ha acostumbrado al cambio, al no ingerir tantas comidas al día y la verdad no me da tanta hambre, además que distraigo mi mente en el trabajo, con el blog, etc. Pero es jodido… no lo voy a negar, es jodido que en vez de simplemente alegrarte por algún comentario, te sientas culpable/ansiosa y quieras comer de más. Y trato de manejarlo.

He llegado a un acuerdo conmigo: si quieres algo, come. Si no tienes hambre o ya estás llena, no lo fuerces. Si se te antoja alguna cosa, disfrútala.

Creo que estoy en un constante crecimiento, conociéndome y reconociendo mis debilidades para así volverlas fortalezas.

No les voy a mentir, he tenido miedo de adelgazar mucho y volver a mi cuerpo de antes (no tengo tantas curvas cuando adelgazo) y la verdad me ha dado mucho que pensar el volver a estar “flaca”… el ir “desinflándome” y no tener el cuerpo al que me acostumbré con curvas sensuales…Pero como me dijo una amiga:

parte del body positive es aceptar la forma natural de cuerpo, sea grande o pequeña.

Así que trabajo en aceptar mi nuevo cuerpo, mi cambiante cuerpo, mis curvas y lo que venga 😊

Me aceptaré por quién soy y por cómo mis acciones y mis cambios en vida, me transforman.

Gracias por leer…

Lu.

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Nueva Vida Orejas de Ratón by Lu

Trust in me, it’s not your fault

Muchas veces nos culpamos sin medida…

muchas veces creemos que todo lo que hacemos está mal…

Nos juzgamos, nos reprimimos, nos limitamos y más solo por lo que otrxs puedan decir.

Reconozco el sentimiento de culpabilidad ilimitada, de rechazo hacia mi y de recriminación…

Muchas veces cuando me he equivocado, me he dicho: Ay… qué estúpida! ¿Cómo se te ocurrió hacerlo? Cuando en realidad no tendría por qué ser tan dura conmigo.

A veces nos limitamos tanto, nos acomplejamos y creemos que debemos hablarnos duro para “entender” porque así lo hemos recibido de nuestros padres y ellos de los suyos. Porque la sociedad dicta que una cosa está mal y la otra está bien y si piensas diferente, entonces debes cambiar.

Recuerdo cuando recién me pintaba el cabello y lo que tuve que afrontar; como las miradas juzgonas de la gente que murmuraba a mi paso; porque “no era normal” y que como señorita “me vería mejor con un color más natural de cabello”

Esto se me vino a la mente el otro día cuando estaba en el trabajo y había llevado los labios azules y la dueña del local me preguntó que por qué los tenía así… le dije que quería probar algo nuevo y me dijo: NO, nothing new – no, nada nuevo.

Ella es una persona muy chapada a la antigua y piensa que ese estilo no va bien con lo que la gente pueda pensar de mi al verlo, y sobretodo lo que pueda pensar de la empresa.

Así como ella, he conocido mucha gente que me ha dicho:

– Y cuando te vas a pintar un color normal?… en mi cabeza está: cuál es el color “normal” uno que esté aceptado por todos?

– Oye por qué no te consigues un novio? … porque no estoy buscando “conseguirme” alguien como si estuviera buscando Pokémon’s.

– Oye y cuándo tendrás hijos? No crees que es una buena edad para pensar en eso? .. No, no lo sé pero lo sabré cuando YO QUIERA!

– Oye por qué te vistes así? No crees que deberías ser más “señorita” o no mostrar tanta piel porque no está bien? … dime, para quién no está bien? Para ti? Para el mundo? Pues aprendí a vivir bajo mis reglas, según lo que me hace feliz y esto es. Gracias

– Oye por qué tenías que irte del país si aquí tenías todo? … Eso a ti no te incumbe!

– Oye estás bajando/subiendo de peso no?… No lo sé, no me peso a diario para mirar mi progreso, amo mi cuerpo como está ahorita y trato de mantenerlo así porque YO QUIERO.

Y así muchos más…

Si tú también te has sentido de esa manera alguna vez, déjame decirte: Confía en mi, no es tu culpa.

No es tu culpa que los demás tengan otra manera de pensar…

No es tu culpa que hayan sido criados bajo estereotipos cuadriculados…

No es tu culpa que no hayan aprendido a apreciar la belleza de cada uno…

No es tu culpa que no puedan entender tus procesos y tus cambios…

No es tu culpa que no les guste tu cuerpo, tu actitud, tu forma de ser o la forma en la que quieres vivir.

No es tu culpa, no te culpes por lo que no entiendan los demás.

Porque al final del día, lx únicx que vive tu vida, eres tú. Lx únicx que crece y desarrolla sus sueños eres tú.

Y si algo he aprendido durante el proceso de crecer y amarme más cada día, es de ser paciente conmigo, ser amable con mis cambios y respetar mis procesos.

A veces quiero correr y quisiera que todo se solucionara para poder sentirme bien siempre, pero es mejor tomarlo un día a la vez.

Disfruta el proceso de cambio interno, disfruta de tus errores, aprende de ellos y vive… Vive mucho.

Si te antoja algo, cómelo

Si te gusta algo y puedes, cómpralo

Si quieres experimentar con algo nuevo, inténtalo

Pero no te quedes con la idea de: Y si hubiera…. Porque las cosas que te pierdes, pesan más a lo largo del tiempo 😊

Gracias por leer

Lu.

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Todo lo que sea necesario

Lo que dejé en Perú…

Un amigo/ex siempre me decía que por qué me estoy exponiendo al venir aquí, por qué dejar todo lo que tenía y ya conocía en Perú… Si ahí podía tener un buen trabajo, buen sueldo, una buena posición y a mi familia cerca. Para qué entonces irme a otro país donde no tengo comodidades, estoy sola, no consigo trabajo en mi carrera y encima tengo limitaciones de papeles…

La verdad es que yo también me lo estuve preguntando, pues qué es lo que hace que una persona deje un puesto como Jefa de área, deje de trabajar desde la comodidad de su casa, con su familia al lado… Por ir a otros lares donde todo va a ser más jodido.

Y lo que me venía a la mente siempre era: Los sueños!

Antes de venir vi muchas historias de personas que salieron de su mundo, de su zona de confort y se dispusieron a trabajar por sus sueños y lo lograron. Ahora… Si ellos pudieron, por qué yo no?

Estoy muy consciente de que las cosas no serán fáciles y me mentalicé en eso antes de venir, sabía que sería jodido, que me sentiría mal muchas veces y que me darían ganas de dejar todo y volver a mi comodidad, pero no quiero.

Cuando decidí venir, dije: “Voy a hacer TODO LO QUE TENGA QUE HACER para lograr lo que quiero”. Lo dije una y mil veces… Se lo dije a muchas personas, pero más importante, me lo repetí mil veces a mí.

Y es que la verdad no es fácil tomar una decisión así, pero si no la tomaba ahora; entonces cuándo?

Solo quisiera que sepan, que si bien es cierto las cosas no empezaron como las imaginé pero tengan la certeza de que estoy haciendo y siempre haré TODO LO QUE SEA NECESARIO para conseguir lo que quiero.

Así es y así seguirá siendo.

… hasta otro relato…

Lu.

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¿Tatuarse? ¡Eso es de locos!

Cada quien con sus temas, sus gustos y sus estilos, pero de verdad, ¿quién podría someterse a tamaño dolor solo por dejar una huella de su amor por Disney?

En serio, aunque a muchos les gusten yo pienso que son un dolor innecesario…

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Y es que ¿quién quisiera marcarse así la piel? Es de locos.

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En realidad no lo entiendo, yo amo mucho a Disney pero no podría marcarme de por vida así:

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Y es que aunque hayan diseños tan tiernos, no podría pensar en hacer algo así.

 

Yo soy una de las más grandes fans de La Sirenita, pero de todas maneras lo consideraría muuucho antes de hacerme un tatuaje, es que de verdad ¿cómo podría hacerlo?

 

Ok, al ver las opciones admito que lo he pensado… ¿Y quién no? ¡Me encantaría llevar una parte del mágico mundo de Disney en mi piel de por vida, ya que al verlo recordaría cada vez por qué lucho constantemente y cuál es mi objetivo.

Pero cada quien es libre de decidir y hacer lo que quiera, así que si te animas, ya tienes referencias y sino, pues colecciona las imágenes que más te gusten 😉

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Por eso es que les cuento…. ¡TENGO 2 TATUAJES!!!!!!

Uno está muy a la vista porque me recuerda mi objetivo y el otro es por mi adoración a mi personaje favorito… Y AQUÍ ESTÁN!!!!

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¿Qué les parece? ¿Ustedes también tienen tatuajes?

 

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Disney

¡Secretos de los Villanos de Disney!

Disney tiene muchos secretos y curiosidades detrás de sus historias y personajes, esta vez me concentraré en los villanos. Aquellos que siempre tratan de ponerle fin a los sueños de nuestros personajes favoritos en cada aventura.

Empecemos…

¿Sabías que Disney procura que el estilo de sus villanos contemplen los colores: negro, púrpura y rojo? Sí, o a veces una combinación de los mismos, pero su paleta de colores no varía ni se aleja mucho de ellos. ¿Te habías dado cuenta? Aquí te dejo los claros ejemplos:

Originalmente Tim Burton iba a dirigir la película de Maléfica, ¿te imaginas cómo hubiera sido? Quizás no hubiera tenido éste estilo de presentación e imagen para los personajes. Al final el diseño de Maléfica estuvo basado en varias figuras. Sus cuernos son imágenes de el diablo, su cuello en murciélagos y sus ropas en algunas vestiduras checas que el ilustrador Marc Davis encontró en su casa.

La Reina malvada de Blancanieves en realidad se llama: Reina Grimhilde.

¿Lindo nombre no? 

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Scar (de El Rey León), hace un aparición en “Hércules”, el cual Zazu predijo anteriormente en “El Rey León” cuando dijo que Scar serviría muy bien para hacer un tapete.

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En “Enredados”, el vestido de Madre Gothel data del Renacimiento, varios cientos de años antes de que se desarrolle la película, para demostrar lo viejo que es el personaje. Además, es la primera villana de Disney que muere por vejez.  ¿Lo habías notado? Madre Gothel sí que es dueña de una moda antigua.

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Robert De Niro fue la primera opción para el papel de Hopper en “Bichos: una aventura en miniatura” pero rechazó el papel.

Al final, Kevin Spacey hizo la voz para el malvado saltamontes.

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Hans (el príncipe que engaña a Anna), de “Frozen” y Gastón son los dos villanos más jóvenes de Disney con 23 y 25 años de edad, respectivamente. Jóvenes problemas, que se encargaron de hacer sus malévolos planes en contra de nuestros amados personajes.

 

Walter Disney ordenó que Lady Tremaine (Cenicienta), fuera dibujada lo más realista posible, para distinguirse de todos los demás personajes en la película y causar más temor.

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Aunque no se explica en la película, Úrsula y Tritón son hermanos. Así que ella sería la tía de Ariel. Además otros datos sobre Úrsula, es que su diseño está basado en la Drag Queen Divine, su voz en español latino es interpretada por Serena Olvido, un travestí famoso que trabajaba en un cabaret.

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¿Cuántos de éstos datos ya los sabías?

¡Cuéntame qué más es lo que quisieras saber sobre nuestros clásicos favoritos de Disney! 🙂

 

 

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El Misterio entre Goofy y Pluto… ¿Los dos son perros?

El otro día un amigo me dijo… ¿qué onda con Pluto y Goofy? Si los dos son perros, ¿por qué sólo Goofy tiene una familia y camina como humano?

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Así que me decidí a investigar más sobre este mito/caso extraño, y encontré información muy interesante:

Pluto es un personaje de ficción que se hizo famoso mediante los cortos de animación de The Walt Disney Company. 

Walt quería que Mickey sea un personaje totalmente humanizado, por eso cada detalle de su vida tendría similitudes con las de una persona normal, y en este caso, éso involucraba que tenga una mascota. Ahí nace Pluto.

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Disney Studios disputó con éxito contra Paramount Pictures para cambiar el nombre del fervoroso pretendiente de Olivia, en las animaciones de Popeye el Marino de Pluto a Brutus ya que ambos nombres podían prestarse a confusiones, aunque los personajes son totalmente distintos.

Tantas veces ha surgido la pregunta sobre si los dos son perros o por qué tanta diferencia en los personajes si son ¿de la misma raza?
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Bueno, los Investigadores de la Universidad de Oxford hicieron la siguiente deducción: “Es sabido que tanto la Disney como la Warner Bros. optan por crear un sólo personaje por especie animal hay en el mundo. Por lo tanto, si está claro que Pluto es un perro hecho y derecho, el cupo canino está completo”. Sobre esto, un grupo de estudiantes de la Universidad de Harvard ampliaron que “en todo caso, comúnmente Disney crea un personaje más de la misma especie que hace las veces de pareja del protagonista, por lo tanto, se deduciría que Pluto y Goofy son pareja, y esto nos resulta preocupante”.
-A mi también me preocupa ésta teoría- 
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Aunque hay otra teoría en la que dicen que Goofy es un lobo (lo cual no podría ser del todo cierto, si comparamos su estilo gráfico con el de un lobo “al estilo Disney”.
Pero la verdad es que aunque hay muchas ideas sobre las características de Goofy, hay una respuesta que me tiene más satisfecha:
“Todos los personajes Disney están humanizados y por tanto no son animales, a excepción de Pluto, que es el perro de Mickey”.
Y ésta sería la respuesta correcta en el universo Disney. Puestos a escarbar en los orígenes de Goofy, la compañía reconoce que, aunque no ejerce como tal, está inspirado en un perro.
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 En algunas ocasiones se menciona que Pluto fue creado cuando se descubrió el planeta Plutón (de allí su nombre “Pluto” ,el nombre en inglés de Plutón), pero no ha sido verificado.

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¡Confirmado: El Rey León tendrá su versión Live Action!

¡Whooooooooooola a todos!

Hoy en Orejas de Ratón, tuvimos la confirmación de la noticia de  que la película más entrañable y clásica de Disney: El Rey León, tendrá su versión Live Action, a cargo de Jon Favreau (Cineasta director del Libro de la Selva e Iron Man).

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Aún no hay más datos sobre qué tecnología usarán para la realización de la cinta pero sabemos que él será el director a caro. Ésta noticia hacer que el Rey León se sume a la ya larga lista de cintas que están recibiendo su versión con actuaciones reales y gráficos CGI.

Gráficos CGI: Son imágenes generadas por computadoras, por computación gráfica, o más expresamente, mediante gráficos en tres dimensiones -3D- por computadora; para la creación de imágenes digitales.

A través del  comunicado que Disney hizo, se supo el nombre del director y que el filme ya está en sus etapas tempranas de planeación. Además se tiene contemplado que incluya varias de las caciones que escuchamos en la película de animación, lanzada en 194.

Para este momento, Jon Favreau ya ha mostrado la emoción que siente por su nuevo proyecto en sus redes sociales:

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El Rey León fue la película número 32 de Walt Disney Studios y fue estrenada el 24 de junio de 1994, es decir…¡Hace 22 años!

Fue la primera película basada en una idea original. Indican los productores que se basaron en ciertos elementos del Antiguo Testamente, tomando historias como la de Moisés y José. También encontraron inspiración en Hamlet de Shakespeare.

Pueden ver el anuncio de Disney aquí: https://goo.gl/8tMWBI

¡Ahora solo nos queda esperar para ver más detalles de este gran proyecto y su realización!

Lu.

 

PD – revelación: Recién hoy y por primera vez, vi el Rey León. Lo siento, no le había dado antes la oportunidad a la película y hoy casi me cuelgan en la oficina, por no haberla visto.

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15 signos de que tu amig@ está obsesionad@ con Disney

Creo que la mayoría a ése amigo obsesionado con Disney (o nosotros somos el amigo obsesionado de alguien). Y si me preguntas, a mi me parece excelente que haya alguien en tu grupo que adore al mágico mundo de Disney, pero si aún no lo has identificado, aquí te dejo 15 signos con los que se hará más fácil reconocerl@:

1.- Habla mucho sobre Disney…. MUCHO!

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2.- Siempre que van al cine, te ruega y convence para ver otra película de Disney que se haya estrenado, aunque ya la haya visto antes.

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3.- Te dice que es imperdonable que te confundas personajes e historias de los clásicos de Disney, te corrige a detalle y si es posible te vuelve a relatar la trama para que entiendas mejor.

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4.- Te ha preguntado más de una vez si quieres ir con él/ella a Disneyland (o cualquier otro parque de Disney), cuando se aproxima algún feriado largo o cuando ve alguna oferta. Con la esperanza de que l@ acompañes.

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5.- Te cuenta que su mayor deseo es que sus damas de honor, en su boda usen los trajes de las princesas Disney, para sentirse como en un cuento de hadas. O ya tiene una temática pensada, para realzar la verdad de que ella es una princesa Disney.

 

6.- Si ya fue a algún parque de Disney, te ha contado más de 100 veces cómo fue su experiencia y la emoción que sintió desde que llegó al parque. Y si no ha ido, pues te atormenta cada día con el sueño de ir alguna vez, pues será el mejor día de su vida.

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7.- Solo te regala cosas de Disney en tu cumpleaños.

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8.- Tiene carpetas en su celular con fondos de pantalla y soundtracks de Disney. Hasta tu ringtone es de una película animada.

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9.- Cuando has buscado su ayuda para resolver algún problema, siempre te ha respondido con alguna frase de película Disney…

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10.- Has disfrutado más de una vez cuando tu amig@ se ha equivocado sobre el dato de alguna película de Disney y tú lo has corregido.

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11.- Siempre que conversan por facebook chat te responde con emojis o gif de Disney

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12.- Sabe cada una de las canciones de Disney y más de una vez l@ has descubierto cantando una en la calle, casa o trabajo.

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13.- Entrar a su cuarto es como cruzar la dimensión hacia Disneyland.

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14.- Trata de llevarte al bando de los fanáticos de Disney.

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15.- Aunque las haya mirado todas (más de una vez), cada vez que ve una película de Disney siente la misma emoción que la primera vez, y no le da vergüenza demostrarlo.

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Pero aún así con sus Disney-locuras, sabes que es tu buen amig@ y entiendes que ame tanto ese mágico mundo, por eso le tienes paciencia y esperas que logre todo lo que se proponga :).

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5 secretos sobre Walt Disney

Siempre me han fascinado los secretos y las curiosidades que están al rededor de la historia de Walter Elías Disney, el creador del gran imperio y de ese mágico mundo al que quiero pertenecer. Por eso, esta vez decidí investigar mucho más sobre su pasado y algunos secretos que han permanecido sin respuesta por mucho tiempo.

1.- Desde pequeño marcó la diferencia

Desde pequeño a Walt le gustó mucho dibujar todo lo que le rodeaba y darle su toque especial a cada ilustración, por ésto, cuando estuvo en el colegio y su maestra le pidió a todos los alumnos que dibujaran una flor, él le puso rostro.
Al ver ésto la profesora lo regañó, pues para ella, lo que  hizo estaba muy mal. (Tremendo error de la profesora)

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2.- ¿Saben por qué la mayoría de las historias de las películas de Disney, no tienen la presencia de una mamá?

Bueno, ésto tiene un fondo muy triste, y es que tras el éxito logrado, Walt quiso comprarle una casa a sus padres, sin saber que eso acabaría con la vida de su mamá.

Aquí les cuento más:


3.- De fina madera

Walt Disney tenía… ¡un diente de madera! Sí, aunque ustedes no lo crean.

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4.- Y se hizo el color.

Walt Disney introdujo el ®Technicolor (tecnologia de color en las películas usada actualmente) para la producción de Silly Symphonies (Sinfonías tontas).

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5.- Un gran personaje.

Disney llegó a ser contratado por el FBI como Agente Especial de Información, y sus declaraciones ante el Comité de Actividades Antiamericanas fueron determinantes en la condena de una serie de trabajadores de Hollywood.

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¿Sabían esto? Pronto les tendré más secretos de Walt Disney.

Dato adicional: El 16 de octubre de 1923, la Disney Brothers Studio firmó su primer contrato importante, pero todavía insuficiente para hacer frente a sus dificultades financieras. Éste dato es muy importante para mi, porque ésa es la fecha de mi cumpleaños; claro que yo nací 67 años después.

En cierta ocasión le preguntaron a Walt Disney cómo llevaba eso de ser una celebridad. “Nunca me ha ayudado a hacer una buena película o dar un buen golpe en el polo, o a que mi hija me obedezca. Ni siquiera me sirve de nada con las pulgas que infestan a mis perros”, respondió.

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Y tú, ¿sabías todo esto del creador del mágico mundo de Disney?

 

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10 cosas con las que te identificarás si eres como Dory

Sé que la mayoría conoce a Dory, su historia y su constante pérdida de memoria (además de lo frecuente de sus distracciones). Pero siendo sinceros, ¿quién no se ha sentido identificado con esos olvidos?

Por eso les traigo 10 cosas con las que se identificarán si son como ella y como yo.

1.- Sabías que tenías que hacer algo, pero… ¿qué era?

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2.- Cuando ves una maratón de ofertas y te olvidas de que aún no te pagan.

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3.- Olvidas los nombres de las personas que acabas de conocer

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4.- Solo te sabes una parte de las canciones que te gustan

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5.-  Le cuentas las mismas historias a tus amigos una y otra vez…

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6.- Tienes amigos que son igual de olvidadizos que tú…

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7.- Cuando inicias sesión en un nuevo lugar y no recuerdas tu usuario ni contraseña…

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8.- Siempre te olvidas de cumpleaños y aniversarios…

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9.- Entrar a una habitación y distraerte con cualquier cosita…

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10.- Nunca recordar qué día es hoy…

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Y… bueno, ¿eran 10 cosas no? … Ya no lo recuerdo :/

 

¡Gracias por leer!

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