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Nueva Vida Orejas de Ratón by Lu

Cuidado! Si todavía no quieres un ñaño!

Hello mujeres y hombres del mundo y espacio sideral/digital…

Este es un tema que ha estado dando vueltas en mi cabeza de nuevo por la iniciativa de la página: YO DECIDO. Que está informando sobre los métodos anticonceptivos que puedes usar y dónde encontrarlos.

Así que gracias a una publicación que puse sobre mi experiencia, me pidieron que les cuente un poco más y ahí voy (prometo sin tanto floro):

Yo empecé a tener actividad sexual desde los 16, en esa etapa no sabía mucho del tema y me cuidaba solo con preservativos y esperaba que el 97% de efectividad sea suficiente. Lo malo es que en esa etapa era más irregular que las pistas de Lima y pues siempre tenía esos miedos de: “no me viene” “¿estaré embarazada?” Porque ustedes saben que el condón se puede romper y la cagada…

Luego al ser mayor de edad, me fié del condón y probé la pastilla del día sgte para asegurar. Dato aquí: puedes tomar esa pastilla máximo 2 veces al año. En mejor medida solo una. Felizmente en este tiempo no era tan activa así que con una vez al año la pastilla, estaba bien. Eso sí: la pastilla puede adelantar tu regla y te cambia las fechas de tu período (recalco, eso me pasaba a mi); yo siempre preferí la de una toma porque son súper mala para recordar tomar pastillas.

Más adelante cuando comencé a convivir (solo por lo que vi en internet- ERROR) comencé con las inyecciones del mes. Esto fue período de ERROR Y PRUEBA.

¿Por qué dije error? Porque no pregunté a un/a ginecólogx y eso es súper necesario.

Empecé con las inyecciones de mes y la primera marca me cayó terrible! Tenía náuseas, mi período se alocó y lloraba hasta porque pasaba una mosca. La segunda marca también me cayó mal, ésta me generaba mucha ansiedad y cambios bruscos de ánimos. La tercera (y debo decirlo, todas recomendadas por una chica de la farmacia), me caía mejor. No recuerdo los nombres de las inyecciones, pero deben saber que cada vez que me aplicaba me dolía toda la nalga y pierna… Claro, mi pareja de ese entonces fresh porque él no tenía que sufrir nada y estaba “protegido”

Como la mayoría de hombres que muchas veces le EXIGEN a su pareja que se cuide porque no está listo para ser papá, en vez de hablarlo y ver la mejor forma para la pareja.

Pero hubo una vez que decidí probar la de 3 meses… Ustedes saben, por la pereza de tener que soportar cada mes una inyección que dolía como la misma mierda y que me dejaba toda la pierna sensible y adolorida.

Debo decir que esa fue una mala elección… Me cayó tan mal que mi período se retrasó varios meses (como 8) y hasta creí que había quedado embarazada. Pero no! Lo que pasa es que esas inyecciones son para mujeres que ya han tenido hijos, por la cantidad de hormonas que tienen y pues en mi cuerpo “virgen de hijos” cayeron fatal.

Luego y en los encuentros que tuve, que no fueron tan planificados como los de la convivencia, solo me cuidé con condones y a veces pastillas del día siguiente. No sentí que debiera usar inyecciones o algo más porque no tenía una relación fija así que no lo vi necesario – además, tampoco es que estuviera demasiado activa-

Lo bueno es que dentro de todo, a mi siempre me ha gustado informarme; sobre las enfermedades, las dolencias y consecuencias.

Así que cuando llegó el momento en el que sabía que me iría del país, y saben… todo podría pasar por aquí y no quería que al poco tiempo tuviera que recurrir a una pastilla que no sé si me la vendan aquí.

Por eso decidí nuevamente informarme: leí acerca de los parches pero me parecían muy tediosos pues tendría que andar comprando a cada rato, otra opción era la pastilla diaria, pero a mi nunca se me acomodaron las pastillas porque soy malísima para recordar tomarlas; así que luego ví los tubitos que te ponen intra cutáneo; pensé que sería una buena idea pero leí los efectos secundarios y conociendo con anterioridad como reacciona mi cuerpo, decidí buscar otra opción. Estos tubitos se manejan en base a hormonas, que pueden ocasionar retención de líquidos en algunas personas, a mi la verdad me ha pasado de todo con las anteriores pruebas así que ¿arriesgarme a eso? ¡Ñeeee!

Leí acerca de la T de cobre, ese método súper antiguo que muchas usan, que no es tan invasivo, que no tiene hormonas y que es de fácil aplicación y muchas veces gratis en centros de salud. Así que fui y se lo comenté a mi mamá, quería que ella sepa que soy tan responsable como para cuidar mi futuro. Así que fui a una ginecóloga (en un centro de salud público de mi barrio) y le dije mi opción, lo que había investigado y mis efectos anteriores para ver si andaba en lo correcto y sí.

A la doctora le dio gusto que haya ido con tanta información preparada y que supiera qué era lo mejor para mi cuerpo.

Les comento que en las postas de Perú te ponen este sistema intra uterino gratis. Y para eso solo debes ir con un análisis de embarazo (Si es que has tenido relaciones sexuales durante el último mes) que certifique que no hay bebé en camino y ya.

¿Cuánto demoran en ponerlo? Alrededor de 10min. ¿Duele? No, sientes molestias pero no un gran dolor. Eso sí, luego de ponértelo, las siguientes horas sí son difíciles y pareciera que te vendrá tu menstruación, pero con unas pastillas para desinflamar, podrás pasarlo tranquilo. La verdad es que yo me mareé, me dió dolor de cabeza, cólicos menstruales y me sentí débil por algunas horas, pero al día siguiente ya estaba bien.

Luego de esto, la doctora me dijo que no podía tener sexo por una semana y que cuando se cumpla ese tiempo debía ir con ella para que me revise y vea si se movió o no la T.

(Además debo decir que me hizo un complico por mi cervix 😬😅, me dijo que estaba muy bien, muy sana y sin heridas ni nada) – Muchas chicas van a centros médicos luego de abortos e intentos de abortos ilegales, muchas también no se cuidan y se contagian de enfermedades que van deteriorando su capa cervical, todo eso lo nota lx ginecóloga/o.

¿Qué quiero aportar con todo esto?

¡Que es importante informarse! Es importante CONOCER TU CUERPO y es importante ir con un/a profesional del tema. Ahora sabes que NO necesitas pagar una millonada y puedes saber más info de lugares donde brindan información y ponen los diversos métodos anticonceptivos en el perfil de Instagram de: @yo_decidocomo

También es bueno que te informes y siempre leas al respecto, si tú también quieres esperar para tener un bebé, entonces has algo al respecto y no solo digas: “ay, es que no sabía que así podía quedar embarazada”

La responsabilidad del cuidado y planeación de un bebé es de ambas partes, es crucial que lo sepas y que te preocupes también por tu salud.

Como les dije yo estoy bien cuidada y cuando llegue el momento me quitaré la T y podré tener un bebé (al menos eso creo), pero por ahora estoy bien así 😊 – Recuerda que ningún anticonceptivo intra uterino, pastillas o intra cutáneo te salvan de las ITS!!! Así que si es una relación sexual pasajera, es mejor tener doble cuidado 😌👍🏼

Ustedes saben, que mujer precavida vale por dos! Y si no empiezas a preocuparte por ti.. entonces quién lo hará?

Lo que les pido es que siempre estén leyendo, sé que muchas tienen vergüenza de preguntar porque en Perú aún es un tema tabú; pero es necesario!

Yo ya les había hablado un poquito de esto en mi nota anterior: entra aquí para leer.

Así que espero que les guste y les sirva estas experiencias 😊

Gracias por leer!!!

Lu.

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La película de mi vida…

Siempre he creído que la vida puede ser como una película…

Y la mía se está poniendo interesante 😬

Desde que comencé a ver las películas de baile y especialmente todas las americanas, siempre noté cómo la gente que luchaba por sus sueños iba de una lado a otro, trabajando en horarios poco cómodos, yendo en tren, subway, caminando y corriendo… Mirando esas películas yo siempre me preguntaba cómo sería la vida así, ir luchando por lo que uno quiere tomando el tren o el subway y caminar por las calles americanas.

Pues, ahora lo sabré. 🙌🏼

Dicen que uno atrae lo que quiere y por obras del destino estoy obteniendo lo que hace mucho soñé con conocer.

Me mudé 🧳

oh !

Luego de 6 meses viviendo en casa de mi tío, me mudé a Los Ángeles 😊

– ¿qué no estabas ahí?

– estaba en el condado Orange / ANAHEIM

Ahora estoy en Los Ángeles City, cerca a muchas playas 😬😎 (como si yo fuera tan seguido)

Y por el momento seguiré con mi trabajo en Wetzel’s pretzel pero tengo en mira encontrar un trabajo en mi carrera, en lo que sé hacer.

Así que esas son las nuevas…

– ¿cómo me siento?

Estoy nerviosa, ansiosa y feliz! Siento que seré toda una niña grande, una adulta y tengo miedo porque estaré más sola pero estoy emocionada porque estaré cerca de los lugares que quiero conocer así que saldré más 🙌🏼😬

Mi vida toma rumbos, avanzo y me doy cuenta que esto es lo que quiero… No tengo prisas pues aún no tengo quién dependa de mi, así que viviré mi vida, disfrutaré mis días y viviré tranquila con mis logros.

¿Qué les puedo decir?

I’m so excited!!!!! 😊

Y bueno, ya instalada hice la decoración de mi cuarto…

aquí les dejo algunas fotitos para que lo vean 😬🙌🏼

Gracias por leer! ♥️

Lu.

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La ansiedad de bajar de peso

Quizás suene muy loco el título de esta nota, pero es la verdad…

Tal vez lleguen a pensar: oh por diosss a esta mujer todo le causa ansiedad!! – y sí, también es verdad.

Cuando era chibola, hacía de todo para verme más flaca de lo que ya me veía, para estar como “las demás”

Luego… cuando de verdad subí de peso, por estrés, tratamientos anticonceptivos, etc. Me frustraba demasiado el no bajar rápido y me obligaba a hacer dieta para que se notaran mis cambios.

Cada vez que alguien me decía que me veían más delgada, abrazaba ese comentario y quería que más personas lo notaran, que lo digan y ESO, me generaba ansiedad!

DEMASIADA ANSIEDAD! Lo cual me hacía comer mucho y terminaba con el temido efecto rebote que revertía todos “mis logros”

Créanme que es realmente incómodo que la gente te diga: hey! Te ves más flaca y luego tú por escuchar eso, comiences a comer de todo!!! Y termines revirtiendo esos comentarios pues subes de nuevo.

Aquí en USA me empezó a pasar algo loco: comencé a bajar de peso. Y eso que estoy en el país del sobrepeso y que además trabajo en un fast food. La gente que me conoce me dijo: uy! Ahora te vas a engordar más trabajando ahí… 😒

La verdad es que esos comentarios aunque suenen tontos, me preocupaban mucho, pero luego de unos días, decidí vivir sin culpa y tranquila. Por eso comía cuando quería y lo que quería.

El detalle aquí es que no puedo comer todas las veces que debería: las 3 comidas del día. Por una y otra razón, no puedo hacerlo, así que mi cuerpo se ha tenido que acostumbrar a comer solo una vez y en la tarde/noche picar algo.

Esto obviamente ha generado algunos cambios en mi cuerpo, como el bajar de peso. Yo claramente me doy cuenta porque mi ropa no me queda igual y también la gente lo ha hecho notar en sus comentarios (por eso escribí la nota food without fault), aunque eso me debería alegrar sin manera, pues me genera la misma ansiedad de antes…

Cuando leo cosas como: “estás más delgada”, “cuál es tu secreto”, “¿qué dieta haces?” Pues siento que tengo presión de nuevo… y me da ganas de comer de todo!!!

Sin embargo, como les dije, mi cuerpo se ha acostumbrado al cambio, al no ingerir tantas comidas al día y la verdad no me da tanta hambre, además que distraigo mi mente en el trabajo, con el blog, etc. Pero es jodido… no lo voy a negar, es jodido que en vez de simplemente alegrarte por algún comentario, te sientas culpable/ansiosa y quieras comer de más. Y trato de manejarlo.

He llegado a un acuerdo conmigo: si quieres algo, come. Si no tienes hambre o ya estás llena, no lo fuerces. Si se te antoja alguna cosa, disfrútala.

Creo que estoy en un constante crecimiento, conociéndome y reconociendo mis debilidades para así volverlas fortalezas.

No les voy a mentir, he tenido miedo de adelgazar mucho y volver a mi cuerpo de antes (no tengo tantas curvas cuando adelgazo) y la verdad me ha dado mucho que pensar el volver a estar “flaca”… el ir “desinflándome” y no tener el cuerpo al que me acostumbré con curvas sensuales…Pero como me dijo una amiga:

parte del body positive es aceptar la forma natural de cuerpo, sea grande o pequeña.

Así que trabajo en aceptar mi nuevo cuerpo, mi cambiante cuerpo, mis curvas y lo que venga 😊

Me aceptaré por quién soy y por cómo mis acciones y mis cambios en vida, me transforman.

Gracias por leer…

Lu.

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4 años, 2 vidas y múltiples recuerdos… Parte 3

El recuento de los daños
Del holocausto de tu amor
Son incalculables e irreparables
Hay demasiada destrucción
🎶🎵
Lágrimas que no consiguen
Apagar el fuego que hay en mí
Hay ilusiones muertas por doquiera
Solo quedan ruinas de mí
🎵🎶
En el recuento de los daños
Del terrible choque entre los dos
Del firme impacto de tus manos
No sobrevivió mi precaución
🎶🎵
En el recuento de los daños
Me sales debiendo tantísimo amor
Que no puedo creer lo que escuché
Cómo puedes decir que te olvidaré

…..
Siempre me gustó esa canción… Y creo que va perfecto con el tema de esta nota: Aprendizaje

…..

Ayer hablaba con alguien sobre lo que uno puede aprender de las parejas que tiene, las vivencias y lo “sufrido” por amor…

Si bien es cierto tuve que pasar por muchas cosas para tener la mentalidad que tengo ahora, para sentir que nadie puede pasar sobre mi.

Como les conté antes, dejaba que todo me afectara demasiado (no digo que no lo siga haciendo, porque la verdad mi hipersensibilidad me juega en contra); pero si puedo decir que trato de dejar pasar las cosas con mayor facilidad…

Soy intensa al mango y en mi etapa de “chibola babosa” (la cual TODOS TENEMOS), esa época en la que pensamos que nos moriremos por el amor de alguien y que pensamos que cada relación es para siempre, que será el “amor de tu vida”

Ok, puede serlo, no digo que no. Pero lo será por unos meses, años.

Es difícil dejar esa etapa y decidir el: no voy a dejar que nada ni nadie me haga sentir que lx necesito. Porque en verdad no necesito a nadie para ser feliz, más que a mi tranquilidad 😌

Siento que he aprendido a valorar mi soltería, a disfrutar el no tener pareja para poder hacer “lo que quiera” y el tener la libertad sexual necesaria para hablar sin tapujos cuando quiero algo de alguien.

No es sencillo llegar a ese nivel de “conchudez” pero alivia mucho. Ahora siento que son más conchuda, me llega todo lo que puedan pensar de mi y todo lo que se puedan imaginar y no es porque me crea la última chupada del mango, es solo que mientras mi mente y mi espíritu esté tranquilo en ese aspecto, entonces yo también en general, lo estoy.

Antes me la pasaba pensando en qué opinará uno u otro sobre lo que hago, si me meto con alguien, si le digo que solo quiero sexo a otro, pero al final del día me di cuenta que todas esas personas que tanto se fijan en lo qué haces, se olvidan y se enfocan en alguien más y quien se queda con la “culpa” eres tú.

El decidir ser más libre viene de la mano con un poco de “que te llegue” todo lo que no te sume. Y también ha apoyado mi postura sobre el amor.

Y en esta etapa de mi vida, en la que estoy en constante cambio, dudas y nostalgia, me doy cuenta que he crecido mucho, que aunque a veces me ahogue en un vaso con agua, igual al final del día sé qué decisión tomar para mi TRANQUILIDAD.

En el recuento de los daños… me doy cuenta que gracias a mi convivencia crecí mucho, gracias a sus palabras abrí mi mente, gracias a sus rechazos y malos comentarios, crecí en autoestima; gracias a su amor, supe cómo era amar con toda la vida incluida.

Aprendí mucho, es cierto; crecí mucho en lo personal también. Y no dejo de pensar que quizás si yo hubiera sido como soy ahora, no hubiera permitido muchas cosas, no hubiera dejado que me afecten otras y hubiera vivido más tranquila. Pero en la vida real no existe el “quizás”… Es lo que es, pasó lo que fue y sé que todo es POR ALGO.

Yo tuve que pasar todo eso para poder ser la que soy ahora y él seguramente también aprendió de esto y se lleva lo mejor de lo ocurrido… Por mi parte sé que ha cambiado con sus parejas, pone más detalle en cosas que antes no hacía y aunque creo que igual sigue cometiendo errores, es un ser humano. Como tú, como yo, es de todos… estamos en un constante aprendizaje y doy gracias de que todo pasó porque para bien o mal, fuimos importantes para nuestra vida.

Creo que esto es madurez 😌

O quizás solo desahogo 🤷🏻‍♀️

De todas maneras,

Gracias por leer!

Lu.

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4 años, 2 vidas y múltiples recuerdos… Parte 2

Analizando…

Yo tengo un blog que mantenía algo escondido: La mujer de fuego

Ahí escribí entre otras cosas, los sentimientos guardados y cómo me sentía cuando mi relación se iba acabando. También escribí en los mejores momentos, cuando sentía que todo el amor era suficiente para sobrellevar cualquier cosa y que todo se podría pasar con eso.

Se los compartiré a continuación:

Hubieron momentos de reflexión, comenzando a recordar, sé que en el momento en el que escribí esto, fue porque me sentía triste y cansada de tener tantos detalles y no recibir nada a cambio.

Me lo prometí y he tratado de cumplirlo…

Y aunque re leyendo esas notas digo: Wao… si estaba templada de él, también me doy cuenta que estuve pasando por momentos difíciles que no súper manejar, supongo que son cosas de la misma edad…

Este tipo de cosas recuerdo bien, pues quedaron marcadas en mi mente…

Creo que en ese momento lo necesitaba a todo nivel, como pareja, como amigo, como mi base de vida. Era dependiente de él y mi vida giraba en torno a él.

Recuerdo muchos episodios de pelea relacionados a lo de lavar la ropa, pues él tenía la ventaja de llegar temprano y yo llegaba como a la medianoche o más y a esa hora yo tenía que meter la ropa, esperar que se lave y colgarla, o sea básicamente esperar hasta las 3 am aprox para dormir. Cuando él hubiera podido meter la ropa cuando llegó y yo cuando llegara solo la tendería, pero no. Ése era mi trabajo y si él lo hacía: me mal acostumbraba…

Otra de las cosas de las que me arrepiento de darle mucha importancia, es al tema de su opinión sobre mi aspecto… Recuerdo que al viajar a Miami, me sentí bien estando sola y me sentí mal por estar así.

Pero lo que pasó es que al volver decidí pintarme las puntas de fucsia, que siempre quise y él me miraba como bicho raro…

Yo siempre he amado pintarme el cabello, recién de grande pude hacerlo y era tan feliz!!! Pero él me miraba como si fuera un bicho raro… Tenía una mirada que me hacía sentir tan mal conmigo misma… Solo me observaba y movía su cabeza en señal de desaprobación y me hacía sentir fatal…

Creo que fue la suma de esos detalles, de la falta de detalles románticos, el sentirme sola en la relación, el saber que no estaba en sus prioridades, el que no fuera tan familiar como yo, el que se aleje, mi edad, la inmadurez y la falta de actitud… Las cosas que hicieron que lo nuestro se desgaste y yo tomara la decisión de irme.

Y aunque esa decisión fue difícil también, me sentí bien al hacerla… me sentí en paz.

Creo que igual todo lo malo que haya podido pasar y lo bueno también, será tomado por el karma… la energía y no es para venganza, es por aprendizaje… Yo aprendí.

Gracias por leer…

Lu

Pd: ya puedes ver la 3ra parte

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Let me see your Pom poms

Vi una película que se llama Poms, es sobre un grupo de mujeres mayores que quieren ser animadoras – sí cheerleaders americanas-

Cuando vi por primera vez el trailer, supe que debía verla, pues mi sueño frustrado ha sido ser una cheerleader peeeero sabemos que en Perú eso no existe.

Dejando mi triste historia de lado, les contaba de la película y aunque se veía como una más de comedia que daba risa y era para pasar el rato, causó lágrimas en mi al final…

Por qué? Porque la actriz principal tenía cáncer, sabía que se iba a morir y le quedaba poco tiempo; pero usó ese tiempo para sacar provecho de la vida y hacer lo que quería.

También vi en la película personalidades que se repiten en la vida real… Mujeres dominadas por sus esposos, por sus hijos, por sus prejuicios y por el qué dirán…

Todo eso en una película que se supone solo es comedia, pero como soy yo, veo más allá de lo que otros ven y así es que les cuento todo esto.

En fin, venía a hablarles de la película y el mensaje que me dejó.

Estos días no han sido los más fáciles para mi, pareciera que “mis amigas” pero luego de salir del hoyo en el que estaba, me di cuenta que muchos tenemos problemas, tenemos días y malos, lo importante es no dejar que esos días se conviertan en toda tu vida.

Retomando el tema y mensaje de la película, quería recomendarles que VIVAN! Sí, sin prejuicios, sin miramientos, sin límites, sin juzgarte por cometer un error, sin recriminarte por tu equivocación.

Hay muchas personas que viven cuidándose de enfermarse de una u otra cosa y al final tienen una enfermedad que nunca pensaron, como hay otras que viven al límite, hacen lo que se les dé la gana y duran hasta los 100 años… ¿quién puede decir cuánto durará tu tiempo en la tierra? No hay cómo saberlo pero sí hay manera de disfrutarlo 😊

Aún con las cosas que me tocan pasar y soportar, decidí hacer que cada día cuente. Es difícil ser la de la sonrisa perfecta todos lo días pero dicen que si mantienes la sonrisa cuando todo va mal, atraes las buenas vibras y todo mejora, así que iré probando eso.

Al final lo que les quería decir, es que vivan siempre su vida como quieran, no pidan permiso, disfruten al máximo y no se limiten de probar o hacer algo solo porque los pueden juzgar… VAMOS CON TODO! Para acumular historias que contar cuando estemos viejitos 🙌🏼😊

Gracias por leer…

Lu.

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La ansiedad en tus dedos…

Desde pequeña te enseñan a no morderte las uñas porque “se ve feo que una señorita ande con los dedos lastimados”

Aprendes a controlar esa ‘manía’ hasta que luego de adultx te das cuenta que sin querer vuelves a hacerte daño.

Ya no es suficiente con morderte las uñas y los pellejitos, ahora también te pelas y no paras hasta ver sangre porque aunque sientes dolor, por dentro sientes que te calma… ¿qué? – La ansiedad

Hola Ansiedad!

Sí, conocí la ansiedad muy joven y la verdad se ha presentado hasta con ataques, los cuales no han sido muy amables conmigo…

Esta “compañera” tiene una mejor amiga llamada depresión y cuando se unen, nadie sabe cuándo los síntomas pararán…

Como les comenté, ya desde hace mucho me visitan y es por eso que sé reconocerlas (al menos la mayoría de veces). Sin embargo, aún no puedo detenerlas…

Me pasa a menudo que tengo problemas, estrés y cosas que me alteran y… mi cuerpo se desahoga mascando…

Sí, tengo el tipo de ansiedad en el que te da por comer, por el dulce y cualquier cosa que me suba el ánimo y las baterías urgentemente!

Por qué? Porque todo me hunde, re pienso demasiado las cosas y me es más fácil caer y caer en el hoyo en vez de ver la opción de cómo salir.

Creo que muchas personas pasan o han pasado por lo mismo y reconocen la sensación, lxs entiendo, es difícil.

Desde que llegué a USA he tratado de manejar bien mi ansiedad, con ejercicios y algunas tácticas para no dejar que crezca pero ustedes saben, el Paso de los días, las preocupaciones que nunca faltan y más, hacen que vuelva a aquellos momentos de desesperación…

Los detalles que me hacen darme cuenta de que llegó, es que mis dedos tienen heridas por morder los pellejitos, luego comienzo a consumir azúcar para poder estar despierta, pues casi no duermo.

Es decir, voy a dormir tarde porque no concilio el sueño y luego cuando consigo entrar en el “estado de dormir” no descanso… Siempre me siento cansada, como si no hubiera dormido nada y es horrible, es cansado vivir así pero mientras me acompañen esas “amigas” no tengo otra opción…

¿Qué hacer?

Tener paciencia y tratar de pasarla bien hasta que las “amigas” se tranquilicen y la vida siga…

Gracias por leer…

Lu.

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It’s not right but it’s okay

🎵🎶🎵🎶

It’s not right but it’s okay 
I’m gonna make it anyway 
Close the door behind you leave your key 
I’d rather be alone than unhappy

🎵🎶🎵🎶

Sí, que la canción tiene que ver con una infidelidad y eso pero no es el tema del que hablaré hoy.

Con lo que me quedo es con la frase:

“No es correcto, pero está bien”

Y me quedo con esa frase porque está relacionado a lo que muchxs pasamos… ¿en qué situación? – cuando estamos con una pareja.

La situación siempre se me hizo familiar, lo he visto mucho en mi círculo cercano… Cuando las mujeres y hombres normalizan el maltrato y te hacen creer que es normal, que todo está bien.

No digo que todos sean conscientes de lo que hacen y que quizás no sepan que de verdad están ocasionando un maltrato; pero me parece que cuando saben que está mal, no dejan de hacerlo, porque la otra persona no cree que “sea para tanto

Tengo familiares maltratadxs, tengo familiares machistas (demasiado!) y tengo víctimas que nunca se han dado cuenta que lo son.

Entonces cómo identificar un maltrato? Bueno no creo ser una erudita en el tema, pues yo misma lo he pasado y he normalizado en varias ocasiones; sin embargo, ahora que eso estuvo mal y también reconocer qué cosas no son correctas en una relación.

Hace tiempo, cuando era más chibola, me enamoré y vivía con mi ex… – en algún momento les contaré toda la historia, lo prometo- … Nosotros empezamos a convivir de una manera poco natural, yo quería salir de mi casa a donde sea y él me propuso irme con él.

No me pareció tan mala idea, la verdad es que me pareció algo romántico y aunque tenía miedo de que la relación se acabe rápido por eso, decidí hacerlo porque creí en lo que teníamos.

Así fue y debo decir que los primeros meses fue todo hermoso, buscamos cosas para adornar nuestro “nido de amor” y él quería que yo me sintiera lo más cómoda posible.

Soy desordenada ok? Me encanta tener la libertad de tirar un polo en la silla si se me pega la gana y luego ordenar, pero él no. Él es un ser muy “ordenado” y lo digo entre comillas porque cuando son sus cosas sí pueden estar como sea.

Sigamos con el punto de la convivencia, siempre las personas nos venden la idea de que una pareja es un equipo que se apoya, en nuestro caso no sería diferente, al menos eso creí. Teníamos las cosas separadas de esta manera: yo me encargaba de lavar la ropa de los dos y tender y él de acomodar o reparar alguna conexión de aparatos que falle… La cuestión es que muchas veces yo llegaba muy tarde del trabajo, pues estudiaba lejos, trabajaba lejos y llegaba muy cansada. Sin embargo él llegaba horas antes pero no podía ir metiendo la ropa a lavar porque “esa era mi labor” y me estaría “mal acostumbrando” si lo hacía, él decía eso… no a mi por supuesto, se lo decía a una amiga en común. En fin, luego de esos detalles comenzaron otros como el observar mi peso, el decir que como piensa en mi y en “salud” entonces debería cuidarme y bajar, pero él lo decía de esa forma para que yo no me de cuenta de lo que había detrás… claro que años más tarde me vine a enterar que él decía otras cosas…

La cuestión en resumen es que élquizás sin querer- ejerció violencia psicológica en mi, y yo no me daba cuenta porque normalizaba lo que me decía, pensaba que si él lo decía estaba bien, hasta que me di cuenta que me sentía muy mal, me sentía triste, sola y muy mal conmigo.

Así pasa, normalizamos los comentarios de nuestra pareja, cuando nos dicen: no me gusta lo que te pusiste, está horrible lo que compraste, no me gusta cómo te pintaste el cabello, parece tal o tal cosa y más

Hace poco recordé que en ese tiempo escribía seguido, quizás no tanto como ahora, pero al leer de nuevo esas notas sentí como si mi Lu antigua se manifestara y me hablara de las cosas que pasamos y sobrellevamos. Ahora leo lo que escribí en esos días y no creo que en este momento de mi vida podría soportarlo de la misma manera, pero también pienso que todo pasa por algo y nuestras vivencias son la base para lo que llegamos a ser ahora

Prometo hablar más de este tema pronto, ya que quiero compartir aquellas notas que escribí en ese entonces, no porque quiera hacerlo quedar mal; sino porque quiero que si pasas, pasaste o conoces a alguien que pasa por eso, me gustaría que lo compartas, leas y sientas que no estás solx, que las cosas no están bien así y que quizás lo mejor es distanciarse y que cada uno aprenda por su lado lo que tiene que aprender para ser mejores.

Es mi deseo para ustedes.

Gracias por leer ….

Lu.

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Ahorita no joven, todavía no quiero ser mamá…

Cuando comienzas a avanzar en edad, la gente espera que llegues con una “bendición” o una “equivocación” sea como sea, esperan que un bebé llegue pronto… Por qué? Seguramente porque alguien del círculo “metió la pata” pero le fue tan bien que creen que a ti también te irá igual y que es el momento adecuado.

He escuchado frases como: pero por qué no quieres hijos todavía? No has pensado en que te quedarás sola? No quieres tener un bebito que sea tu impulso?

Aaaaaalto ahí!

Dejemos claro algo:

no necesito de nada ni nadie, más que a mi misma para impulsarme a seguir con mis sueños!

No voy a depender de un bebé o una pareja y lo digo firmemente.

Pero ojo! Tampoco digo que no quiero bebés nunca… Claro que quisiera tener uno o dos (lo sabré dependiendo del dolor que me cause tener uno). Solo que seamos realistas, no tengo casa propia, ni trabajo 100% fijo, no tengo mi vida estructurada aún y una cosa algo importante: no tengo ni prospecto de pareja! Y tampoco es que mi ideal sea tener un hijo con un X que termine siendo solo el “donador de esperma”… Yo quisiera una familia …

Y eso es lo que siempre trato de explicar.

Se preguntarán cómo planeo entonces no tener bebés hasta el momento que quiera?

Fácil: métodos anticonceptivos!

Yo empecé a tener actividad sexual desde los 16, en esa etapa no sabía mucho del tema y me cuidaba solo con preservativos y esperaba que el 97% de efectividad sea suficiente.

Luego al ser mayor de edad, me fié del condón y probé la pastilla del día sgte para asegurar. Dato aquí: puedes tomar esa pastilla máximo 2 veces al año. En mejor medida solo una.

Más adelante cuando comencé a convivir (solo por lo que vi en internet- ERROR) comencé con las inyecciones del mes.

¿Por qué dije error? Porque no pregunté a un/a ginecólogx y eso es súper necesario.

Empecé con las inyecciones de mes y la primera marca me cayó terrible! Tenía náuseas, mi período se alocó y lloraba hasta porque pasaba una mosca. La segunda marca también me cayó mal, ésta me generaba mucha ansiedad y cambios bruscos de ánimos. La tercera (y debo decirlo, todas recomendadas por una chica de la farmacia), me caía mejor.

Pero hubo una vez que decidí probar la de 3 meses… Ustedes saben, por la pereza de tener que soportar cada mes una inyección que dolía como la misma mierda y que me dejaba toda la pierna sensible y adolorida.

Debo decir que esa fue una mala elección… Me cayó tan mal que mi período se retrasó varios meses y hasta creí que había quedado embarazada. Pero no! Lo que pasa es que esas inyecciones son para mujeres que ya han tenido hijos, por la cantidad de hormonas que tienen y pues en mi cuerpo “virgen de hijos” cayeron fatal.

Luego y en los encuentros que tuve, que no fueron tan planificados como los de la convivencia, solo me cuidé con condones y a veces pastillas del día siguiente. No sentí que debiera usar inyecciones o algo más porque no tenía una relación fija así que no lo vi necesario – además, tampoco es que estuviera demasiado activa-

Pero llegó el momento en el que sabía que me iría del país, y saben… todo podría pasar por aquí y no quería que al poco tiempo tuviera que recurrir a una pastilla que no sé si me la vendan aquí.

Por eso decidí informarme: leí acerca de los parches pero me parecían muy tediosos, a mi nunca se me acomodaron las pastillas mensuales porque soy malísima para recordar tomarlas y entonces ví los tubitos que te ponen intra cutáneo; pensé que sería una buena idea pero leí los efectos secundarios y conociendo con anterioridad como reacciona mi cuerpo, decidí buscar otra opción.

Leí acerca de la T de cobre, ese método súper antiguo que muchas usan y se lo comenté a mi mamá, quería que ella sepa que soy tan responsable como para cuidar mi futuro. Así que fui a una ginecóloga y le dije mi opción, lo que había investigado y mis efectos anteriores para ver si andaba en lo correcto y sí.

Les comento que en las postas de Perú te ponen este sistema intra uterino gratis. Y para eso solo debes ir con un análisis de embarazo que certifique que no hay bebé en camino y ya.

¿Cuánto demoran en ponerlo? Alrededor de 10min. ¿Duele? No, sientes molestias pero no un gran dolor. Eso sí, luego de ponértelo, las siguientes horas sí son difíciles y pareciera que te vendrá tu menstruación, pero con unas pastillas para desinflamar, podrás pasarlo tranquilo.

¿Qué quiero aportar con todo esto?

¡Que es importante informarse! Es importante CONOCER TU CUERPO y es importante ir con un/a profesional del tema.

También es bueno que te informes y siempre leas al respecto, si tú también quieres esperar para tener un bebé, entonces has algo al respecto y no solo digas: “ay, es que no sabía que así podía quedar embarazada”

La responsabilidad del cuidado y planeación de un bebé es de ambas partes, es crucial que lo sepas y que te preocupes también por tu salud.

Como les dije yo estoy bien cuidada y cuando llegue el momento me quitaré la T y podré tener un bebé, pero por ahora estoy bien así 😊 – Recuerda que ningún anticonceptivo intra uterino, pastillas o intra cutáneo te salvan de las ITS!!! Así que si es una relación sexual pasajera, es mejor tener doble cuidado 😌👍🏼

Gracias por leer…

Lu.

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Orejas de Ratón by Lu

Lindas y flaquitas!

[ frase con variación obvia de: “gorditos y bonitos de los pingüinos de Madagascar]

El otro día estuve hablando con una amiga sobre hechos pasados… Y me contaba que alguien le dijo alguna vez: las chicas lindas son las que están delgadas, las que cuidan su figura y se preocupan por mantenerse…

Ok! 👍🏼 hagamos un alto ahí 🛑 ✋🏼

¿Se dan cuenta de TODO lo malo que tiene esa “apreciación”?

¿Por qué el ideal y lo “correcto” debe ser algo uniforme para todos?

¿Por qué si yo no estoy dentro de los estándares que me ponen, quieres decir que soy fea?

Ok, soy fea entonces… Soy fea PARA TI.

Pero! Como no vivo para ti, soy hermosa para mi.

¿Cómo llegar a ese resultado? – Sé muy bien que aunque digamos alto y claro que no nos molestan las miradas juzgonas, muchas veces nos miramos al espejo y algo no cuadra… Algo no gusta, eres tú.

Y es que entendamos desde el punto de que venimos de años y años de entrenamiento mental, en el que la sociedad nos enseñó que si no te “cuidas” para ser súper delgada, si dejas que tu cuerpo tenga celulitis y que ésta se note o que no te depilas lo suficiente, entonces no serás como una de las chicas bonitas y perfectas.

Esa idea me hace recordar la película Mujeres perfectas donde sale Nicole Kidman

Oh sí, todas flaquitas y bonitas…

Bueno, lamento romper su burbuja pero esa no es la realidad…

Les cuento una historia:

Había una vez una chica que de pequeña no le gustaba comer, entonces sus padres preocupados decidieron comenzar a darle vitaminas para que coma. Fue una niña feliz, mientras crecía comía como camionero porque le daba mucha hambre las múltiples actividades en donde se metía. Esta niña crecía, ya iba siendo una señorita pero lo peculiares que su cuerpo no se desarrollaba tanto como el de las otras, era una chica flaca y plana. Oh! Y sabemos que las historias no tratan muy bien a las chicas así… Pues ella deseaba ser como las demás, tener bubis, trasero y un abdomen plano que volviera locos a los chicos. Pero su cuerpo no era así. Heredó sus brazos gruesos de familia y aunque era delgada siempre fue su problema a ocultar. Luego los años fueron pasando y esa constante figura delgada y plana fue pasando al olvido… La ansiedad comenzó y ella creyó que podría comer como antes… toda su vida sin consecuencias. Wrong!

La cuestión fue que ella engordó, los demás obviamente lo notaron y se lo hicieron notar- claro, como si ella no tuviera espejo- pero no solo fue la comida la que la hizo engordar, ella se cuidaba con inyecciones para no salir embarazada y eso afectaba su cuerpo y aumentaba la ansiedad. Luego de sentirse como la peor basura del mundo por permitirse engordar, decidió hacer CrossFit para bajar de peso y encajar de nuevo en la figura que tenía antes; lo logró. Fue flaca de nuevo! Pero conservaba las caderas anchas que le dejaron las hormonas de las inyecciones y la gordura. Después de haber adelgazado y ser un “ejemplo de superación” para muchas, porque claro! Bajar de peso para verte bonita es importante e inspira… Ella se dio cuenta que extrañaba sus curvas, que no llenaba la ropa como antes y quería hacerlo… pero cómo?!? Si eso no está bien? Si eso de querer verse más rellenita no es lo correcto? Por qué pensaría en eso?

Se dió cuenta que subiendo de peso era más feliz, que le gustaban sus curvas y que cuando menos se privaba de comer algo, menos ansiedad venía así que decidió hacer un gran cambio en su vida! Y desde ahora le importaba 3 carajos 🎶 lo que los demás dijeran. Por qué? Por qué abandonar la talla S de chica linda, para ser llamada ahora una chica curvy? ¡Porque eso la hace feliz!

No es que “ser gorda” sea bueno o malo, no lo piensa así, lo ideal es no apretujarse en moldes que te dicen sí, ese número está bien y el otro mal. La cuestión es ser feliz con lo que tienes y cuidar tu salud. No para complacer un estándar, sino para complacer a la que miras al espejo, a tu yo.

Hay algunas chicas que odian ser flacas, otras que odian ser gordas. Por qué odiar tu cuerpo? Si puedes pasar mejor el tiempo amándolo! Cuídalo! Aliméntate bien para no sufrir de problemas estomacales, has ejercicio o actividades físicas para no sufrir de los músculos o huesos. Hazlo porque te importa tu cuerpo, no porque te importe la opinión de los demás.

Y bueno, como se imaginarán la chica de la historia soy yo y sí, tengo un final feliz.

Hoy soy más fuerte que nunca, más feliz que nunca y -no voy a mentir – hay cosas de mi cuerpo que aún me falta aceptar… Siento que en general, amo estas curvas latinas que llenan pantalones y me hacen sentir sexy as hell!

Recuerda siempre que al final de todo, lo que más importa es lo que te haga feliz a ti…

Gracias por leer…

Lu.